LUKA（トランポリン）&LUKA★mama care（ママのカラダメンテナンス）:予定

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Posted by おてもやん at

2015年01月26日

2月の予定

2月の予定です。

かんがるークラス（県立体育館）

月曜クラスの方　　県立体育館中体育室が工事のためお休みです。
①15:15～16:00クラス　　日

②16:10～17:00クラス　　日

③17:00～17:50クラス　　日

水曜クラスの方　　
①16:10～17:00クラス　　日
②17:00～18:00クラス　　日

2/18（水）16：15～17：50　熊本市総合体育館

　　　月水クラスの方が対象です。メールにて予約を

ぴんくらびっとクラス（市体育館）

火曜クラスの方

①16:00～16:50クラス　3.10.24日

②17:00～17:50クラス　3.10.24日

③18:00～18:50クラス　3.10.24日

木曜クラスの方　

①15:10～16:00クラス　5.12.19.26日　

②16:00～16:50クラス　5.12.19.26日

③17:00～17:50クラス　12.19.26日

12日17時クラスは１台です。メールにてご確認を！

親子とらんぽりんクラス　
①10:00～11:00　6.20日（金）

ＬＵＫＡ
市体育館　6.13.20日（金）4.18日（水）10～12時

骨盤エクササイズ　9.23日（月）10～11
yoga 　　9.23日（月）11：15～12：15

　　※場所は上熊本　　　　　
　　※要申し込み　1/24申込み開始
　　※参加費　￥500　　

カレンダー

Posted by LUKA at 18:33 │Comments(0) │予定

2015年01月05日

1月の予定

あけましておめでとうございます。

今年も宜しくお願いいたします。

1月の予定です。

かんがるークラス（県立体育館）

月曜クラスの方　　県立体育館中体育室が工事のためお休みです。
①15:15～16:00クラス　　日

②16:10～17:00クラス　　日

③17:00～17:50クラス　　日

水曜クラスの方　　
①16:10～17:00クラス　　7.14日　
②17:00～18:00クラス　　7.14日

1/21（水）16：15～17：50　熊本市総合体育館

　　　月水クラスの方が対象です。メールにて予約を

ぴんくらびっとクラス（市体育館）

火曜クラスの方

①16:00～16:50クラス　6.20日

②17:00～17:50クラス　6.20日

③18:00～18:50クラス　6.20日

木曜クラスの方　

①15:10～16:00クラス　8.15.29日　

②16:00～16:50クラス　8.15.29日

③17:00～17:50クラス　8.15.29日

15.29日17時クラスは１台です。メールにてご確認を！

親子とらんぽりんクラス　
①10:00～11:00　16.30日（金）

ＬＵＫＡ
県体育館　14日（水）10～12時　

市体育館　9.16.30日（金）21日（水）10～12時

骨盤エクササイズ　19.26日（月）10～11
yoga 　　19.26日（月）11：15～12：15

　　※場所は上熊本　　　　　
　　※要申し込み　12/24申込み開始
　　※参加費　￥500　　

1/12（月祝）ボーリング大会＆新年会

カレンダー

Posted by LUKA at 14:29 │Comments(0) │予定

2014年11月20日

12月の予定

12月の予定です。

かんがるークラス（県立体育館）

月曜クラスの方　
①15:15～16:00クラス　　15.22日

②16:10～17:00クラス　　1.15.22日

③17:00～17:50クラス　　1.15.22日

水曜クラスの方　　
①16:10～17:00クラス　　10.17.24日　
②17:00～18:00クラス　　10.17.24日

ぴんくらびっとクラス（市体育館）

火曜クラスの方

①16:00～16:50クラス　9日

②17:00～17:50クラス　9日

③18:00～18:50クラス　9日

木曜クラスの方　

①15:10～16:00クラス　4.11.18日　

②16:00～16:50クラス　4.11.18日

③17:00～17:50クラス　11日

親子とらんぽりんクラス　
①10:00～11:00　12日（金）

ＬＵＫＡ
県体育館　10.17日（水）10～12時　

市体育館　12.19日（金）10～12時

骨盤エクササイズ　1.15日（月）10～11
yoga 　　1.15日（月）11：15～12：15

　　※場所は上熊本　　　　　
　　※要申し込み　11/24申込み開始
　　※参加費　￥500　　

カレンダー

Posted by LUKA at 22:50 │Comments(0) │予定

2014年06月25日

7月の予定

7月の予定です。

かんがるークラス（県立体育館）

月曜クラスの方　
①15:15～16:00クラス　　28 日

②16:10～17:00クラス　　14.28日

③17:00～17:50クラス　　14.28日

水曜クラスの方　　
①16:10～17:00クラス　　2.16.23日　
②17:00～18:00クラス　　2.16.23日

ぴんくらびっとクラス（市体育館）

火曜クラスの方

①16:00～16:50クラス　15日

②17:00～17:50クラス　15日

③18:00～18:50クラス　15日

木曜クラスの方　

①15:10～16:00クラス　17.24日　

②16:00～16:50クラス　17.24日

③17:00～17:50クラス　17.24日

ぴんくらびっと予約制レッスン　※県立体育館

①15:10～16:00クラス　29.30日　

②16:00～16:50クラス　29.30日

③17:00～17:50クラス　29.30日

親子とらんぽりんクラス　
①10:00～11:00　4日（金）

ＬＵＫＡ
県体育館　9.16日（水）10～12時　

市体育館　4日（金）10～12時　

骨盤エクササイズ　7日（月）10～11
yoga 　 7日（月）11：15～12：15

　　※場所は上熊本　　　　　
　　※要申し込み　6/24申込み開始
　　※参加費　￥500　　

カレンダー

Posted by LUKA at 08:01 │Comments(0) │予定

2014年05月24日

6月の予定

6月の予定です。

かんがるークラス（県立体育館）
月曜クラスの方　
①15:15～16:00クラス　日

②16:10～17:00クラス　　9.16.23.30日

③17:00～17:50クラス　　9.16.23.30日

水曜クラスの方　　
①16:10～17:00クラス　　4.11.18.25日　
②17:00～18:00クラス　　4.11.18.25日

ぴんくらびっとクラス（市体育館）

火曜クラスの方

①16:00～16:50クラス　10日

②17:00～17:50クラス　10日

③18:00～18:50クラス　10日

木曜クラスの方　

①15:10～16:00クラス　5.19.26日　

②16:00～16:50クラス　5.19.26日

③17:00～17:50クラス　19日

親子とらんぽりんクラス　
①10:00～11:00　13日（金）

ＬＵＫＡ
県体育館　4.11.25日（水）10～12時　

市体育館　6.13.27日（金）10～12時　

パワーヨガ　9日　10：00～10：50　　ソフトヨガ　9日11：10～12：00
骨盤エクササイズ　30日（月）10：30～11：30

　　※場所は上熊本　　　　　
　　※要申し込み　5/24申込み開始
　　※参加費　￥500　　

カレンダー

Posted by LUKA at 22:25 │Comments(0) │予定

2014年03月25日

4月の予定

4月の予定です。

火曜日ぴんくらびっとクラスが変則となっております。

かんがるークラス（県立体育館）
月曜クラスの方　
①15:15～16:00クラス　 21.28日

②16:10～17:00クラス　　7.14.21.28日

③17:00～17:50クラス　　7.14.21.28日

水曜クラスの方　　
①16:10～17:00クラス　　16.23.30日　
②17:00～18:00クラス　　16.23.30日

ぴんくらびっとクラス（市体育館）

火曜クラスの方

①16:00～16:50クラス　1日→15：10～16：00に変更です

②17:00～17:50クラス　1日→16.00～16：50に変更です

③18:00～18:50クラス　1日→17：00～17：50に変更です

4/22

①15：10～16：00

②16：00～16：50　

ご希望のクラスを4/8から予約受付します。

木曜クラスの方　

①15:10～16:00クラス　10.17.24日　

②16:00～16:50クラス　10.17.24日

③17:00～17:50クラス　10.17.24日

親子とらんぽりんクラス　
①10:00～11:00　25日（金）

ＬＵＫＡ
県体育館　16.23.30日（水）10～12時　

市体育館　11.18.25日（金）10～12時　

骨盤エクササイズ　28日（月）10：30～11：30

　　※場所は上熊本　　　　　
　　※要申し込み　3/24申込み開始
　　※参加費　￥500　　

春のイベント

①LUKA感謝祭in市体育館　かんがるークラス　　参加費無料

　　　4/2（水）　15～17時　　

　　　好きに飛んで自由に楽しむ時間。　ドッジビーもする予定

　　　メンバーさんとそのご家族どなたでも。

詳しくはお手紙にて～～～～

カレンダー

Posted by LUKA at 12:28 │Comments(0) │予定

2013年12月23日

1月の予定

今年一年たくさんの頑張りと、たくさんの喜びと、

たくさんの感動をありがとうございました。

また来年も頑張ります。

1月の予定です。

かんがるークラス（県立体育館）
月曜クラスの方　
①15:15～16:00クラス　 6.20.27日

②16:10～17:00クラス　　6.20.27日

③17:00～17:50クラス　　6.20.27日

水曜クラスの方　　
①16:10～17:00クラス　　8.15.22.29日　
②17:00～18:00クラス　　8.15.22.29日

ぴんくらびっとクラス（市体育館）

火曜クラスの方

①16:00～16:50クラス　7.21.28日

②17:00～17:50クラス　7.21.28日

③18:00～18:50クラス　7.21.28日

木曜クラスの方　

①15:10～16:00クラス　9.16.23.30日　

②16:00～16:50クラス　9.16.23.30日

③17:00～17:50クラス　9.16.23.30日

親子とらんぽりんクラス　
①10:00～11:00　24日（金）

ＬＵＫＡ
県体育館　15.22.29日（水）10～12時　

市体育館　10.17.24日（金）10～12時　

骨盤エクササイズ　20日（月）10：30～11：30

パワーヨガ　27日（月）10:00～10:50　　ソフトヨガ　27日（月）　11:15～12:15

　　※場所は上熊本　　　　　
　　※要申し込み　12/24申込み開始
　　※参加費　￥500　　

カレンダー

Posted by LUKA at 15:59 │Comments(0) │予定

2013年11月25日

12月の予定

かんがるークラス（県立体育館）
月曜クラスの方　
①15:15～16:00クラス　 9.16日

②16:10～17:00クラス　　2.9.16日

③17:00～17:50クラス　　2.16日

水曜クラスの方　　
①16:10～17:00クラス　　4.11.18日　
②17:00～18:00クラス　　4.11.18日

ぴんくらびっとクラス（市体育館）

火曜クラスの方

①16:00～16:50クラス　17日

②17:00～17:50クラス　10.17日

③18:00～18:50クラス　10.17日

木曜クラスの方　

①15:10～16:00クラス　12.19日　

②16:00～16:50クラス　12.19日

③17:00～17:50クラス　12.19日

親子とらんぽりんクラス　
①10:00～11:00　20日（金）

ＬＵＫＡ
県体育館　4.11日（水）10～12時　

市体育館　13.20日（金）10～12時　

骨盤エクササイズ　2日（月）10：30～11：30

パワーヨガ　16日（月）10:00～10:50　　ソフトヨガ　16日（月）　11:15～12:15

　　※場所は上熊本　　　　　
　　※要申し込み　11/24申込み開始
　　※参加費　￥500　　

カレンダー

Posted by LUKA at 07:57 │Comments(0) │予定

2013年09月25日

１０月の予定

スポーツの秋です。

かんがるークラス（県立体育館）
月曜クラスの方　
①15:15～16:00クラス　 21.28日

②16:10～17:00クラス　　21.28日

③17:00～17:50クラス　　21.28日

水曜クラスの方　　
①16:10～17:00クラス　　2.9.16.23日　
②17:00～18:00クラス　　2.9.16.23日

ぴんくらびっとクラス（市体育館）

火曜クラスの方

①16:00～16:50クラス　1.8日

②17:00～17:50クラス　1.8.15日

③18:00～18:50クラス　15日

木曜クラスの方　

①15:10～16:00クラス　3.10.24.31日　

②16:00～16:50クラス　3.10.24.31日

③17:00～17:50クラス　3.10.24.31日

親子とらんぽりんクラス　
①10:00～11:00　25日（金）

ＬＵＫＡ
県体育館　2.9.16.23日（水）10～12時　

市体育館　11.18.25日（金）10～12時　

骨盤エクササイズ　7（月）10：30～11：30

パワーヨガ　21日（月）10:00～10:50　　ソフトヨガ　21日（月）　11:15～12:15
ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙエクササイズ　28日（月）10：30～11：30

　　※場所は上熊本　　　　　
　　※要申し込み　9/24申し込み開始
　　※参加費　￥500　　

カレンダー

Posted by LUKA at 08:42 │Comments(0) │予定

2013年08月30日

９月の親子とらんぽりん

９月の親子とらんぽりんクラスは
２０日（金）10～11時　熊本市体育館です。
体験は500円、２回目以降の参加は800円です。

親子でカラダを動かし、
とらんぽりんを楽しみます。

英語が話せる指導員、
所々で英語も出てきますよ～～～

参加ご希望の方は
junko-mai@mail.goo.ne.jp 　まで

Posted by LUKA at 12:55 │Comments(0) │予定

2013年08月29日

９月の予定

いよいよ夏休みも終わりです。
９月からまたレッスン頑張りましようね。

かんがるークラス（県立体育館）
月曜クラスの方　
①15:15～16:00クラス　 9日

②16:10～17:00クラス　　9.30日

③17:00～17:50クラス　　9.30日

水曜クラスの方　　
①16:10～17:00クラス　　11.18.25日　
②17:00～18:00クラス　　11.18.25日

ぴんくらびっとクラス（市体育館）

火曜クラスの方

①16:00～16:50クラス　3.10日

②17:00～17:50クラス　3.10日

③18:00～18:50クラス　3日
※２台使用できない日時があるため変則となります。
メールにてご確認ください。　

木曜クラスの方　

①15:10～16:00クラス　12.19.26日　

②16:00～16:50クラス　5.12.19.26日

③17:00～17:50クラス　5.12.19日
※２台使用できない日時があるため変則となります。
メールにてご確認ください。

親子とらんぽりんクラス　
①10:00～11:00　20日（金）

ＬＵＫＡ
県体育館　11.18日（水）10～12時　

市体育館　13.20日（金）4.25日（水） 10～12時　

骨盤エクササイズ　9（月）10：30～11：30

パワーヨガ　30日（月）10:00～10:50　　ソフトヨガ　30日（月）　11:15～12:15

　　※場所は上熊本　　　　　
　　※要申し込み　8/24申し込み開始
　　※参加費　￥500　　

カレンダー

Posted by LUKA at 14:06 │Comments(0) │予定

2013年06月20日

9月の予定

いよいよ夏休みも終わりです。
９月からまたレッスン頑張りましようね。

かんがるークラス（県立体育館）
月曜クラスの方　
①15:15～16:00クラス　 9日

②16:10～17:00クラス　　9日.30日

③17:00～17:50クラス　　30日

水曜クラスの方　　
①16:10～17:00クラス　　11.18.25日　
②17:00～18:00クラス　　11.18.25日

ぴんくらびっとクラス（市体育館）

火曜クラスの方

①16:00～16:50クラス　3.10日

②17:00～17:50クラス　3.10日

③18:00～18:50クラス　3日
※２台使用できない日時があるため変則となります。
メールにてご確認ください。　

木曜クラスの方　

①15:10～16:00クラス　12.19.26日　

②16:00～16:50クラス　5.12.19.26日

③17:00～17:50クラス　5.12.19日
※２台使用できない日時があるため変則となります。
メールにてご確認ください。

ＬＵＫＡ
県体育館　11.18日（水）10～12時　

市体育館　13.20日（金）4.25日（水） 10～12時　

骨盤エクササイズ　9（月）10：30～11：30

カレンダー

Posted by LUKA at 19:46 │Comments(0) │予定

2013年06月11日

親子トランポリン参加者募集中！

親子トランポリン参加者募集！

親子トランポリンクラスはじめますので、体験会です。
日時：6月28日（金）　10～11時
場所：熊本市体育館
参加費：５００円
対象：２～３歳の親子
持ってくるのも：靴下、飲み物、着替えなど。

申込先：junko-mai@mail.goo.ne.jp(家吉）

残席わずか！お早めに～～

Posted by LUKA at 08:16 │Comments(0) │予定

2013年05月25日

6月の予定

かんがるークラス（県立体育館）
月曜クラスの方　
①15:15～16:00クラス　 10日

②16:10～17:00クラス　　10.17.27日

③17:00～17:50クラス　　10.17.27日

水曜クラスの方　　
①16:10～17:00クラス　　5.12.19.26日　
②17:00～18:00クラス　　5.12.19.26日

ぴんくらびっとクラス（市体育館）

火曜クラスの方

①16:00～16:50クラス　4.18日

②17:00～17:50クラス　4.11.18日

③18:00～18:50クラス　4.11日　

木曜クラスの方　

①15:10～16:00クラス　6.13.20日←新規募集中　

②16:00～16:50クラス　6.13.20.27日

③17:00～17:50クラス　13.27日

親子トランポリンクラス　←新規開講

①10:00～11:00　28日（金）　

　　体験料500円

ＬＵＫＡ
県体育館　5.12.26日（水）21日（金）10～12時　

市体育館　14.28日（金）19（水） 10～12時　

パワーヨガ　10日（月）10:00～10:50　　ソフトヨガ　10日（月）11:15～12:15
骨盤エクササイズ　17日（月）10：30～11：30

ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙｴｸｻｻｲｽﾞ　24日（月）10：30～11：30

　　※場所は上熊本　　　　　
　　※要申し込み　5/24申し込み開始
　　※参加費　￥500　　

カレンダー

Posted by LUKA at 09:25 │Comments(0) │予定

2013年02月25日

3月の予定

かんがるーぽぅクラス（県立体育館）
月曜クラスの方　
①15：15～16：00クラス　4.18日

②16:10～17:00クラス　　4.11.18日　

③17:00～17:50クラス　　4.11.18日

水曜クラスの方　　
①16:10～17:00クラス　　6.13日　
②17:00～18:00クラス　　6.13日

ぴんくらびっとクラス（市体育館）
①15:10～16:00クラス　5.19日　

②16:00～16:50クラス　5.19日

③17:00～17:50クラス　5.19日

④18:00～18:50クラス　5.19日　　

ＬＵＫＡ
県体育館　6.13日（水）10～12時　
市体育館　15日（金） 10～12時　

ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙｴｸｻｻｲｽﾞ　8日（金）10：30～11：30
骨盤エクササイズ　11日（月）10：30～11：30　
　　※場所は上熊本　　　　　
　　　※要申し込み　　１１/24申し込み開始
　　　※参加費　￥500　　
　　　　　　Ｔシャツデコの会（参加費無料　材料はご持参下さい）、バスボム作りやその他ご希望があれば企画します。
　　　

LUKA感謝祭in県立体育館　＆お花見

　3/25(月）１０～１２時

第２回ＬＵＫＡ杯シャトルゲーム大会　in市体育館

　3/27（水）１０～１２時

詳しくはお手紙にて。

カレンダー

Posted by LUKA at 14:41 │Comments(0) │予定

2013年01月28日

2月の予定

かんがるーぽぅクラス（県立体育館）
月曜クラスの方　
①15：15～16：00クラス　4.18.25日

②16:10～17:00クラス　　4.18.25日　

③17:00～17:50クラス　　4.18.25日

水曜クラスの方　　
①16:10～17:00クラス　　6.13.20.27日　
②17:00～18:00クラス　　6.13.20.27日

ぴんくらびっとクラス（市体育館）
①15:10～16:00クラス　19.26日　

②16:00～16:50クラス　19.26日

③17:00～17:50クラス　19.26日

④18:00～18:50クラス　19.26日　　

ＬＵＫＡ
県体育館　6.13.20.27日（水）10～12時　
市体育館　8.22日（金） 10～12時　

バッジテスト練習

市体育館　　8日（金）16:10～17:50
県立体育館　9日（金）①17:10～18:00 　②18:00～18:50

ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙｴｸｻｻｲｽﾞ　4日（月）10：30～11：30
骨盤エクササイズ　18日（月）10：30～11：30　
パワーヨガ　　　　　 14（木）　25（月）10：00～11：00　

ソフトヨガ 14（木）　25（月）11：15～12：15

　　　※場所は上熊本　　　　　
　　　※要申し込み　　１１/24申し込み開始
　　　※参加費　￥500　　
　　　　　　Ｔシャツデコの会（参加費無料　材料はご持参下さい）、バスボム作りやその他ご希望があれば企画します。
　　　
カレンダー

Posted by LUKA at 14:26 │Comments(0) │予定

2012年12月29日

1月の予定

かんがるーぽぅクラス（県立体育館）
月曜クラスの方　
①15：15～16：00クラス　7.21.28日

②16:10～17:00クラス　　7.21.28日　

③17:00～17:50クラス　　7.21.28日

水曜クラスの方　　
①16:10～17:00クラス　　9.16.23.30日　
②17:00～18:00クラス　　9.16.23.30日

ぴんくらびっとクラス（市体育館）
①15:10～16:00クラス　8.22.29日　

②16:00～16:50クラス　8.22.29日

③17:00～17:50クラス　8.22.29日

④18:00～18:50クラス　8.22.29日　　

ＬＵＫＡ
県体育館　9.16.23.30日（水）10～12時　
市体育館　11.18.25日（金） 10～12時　

骨盤エクササイズ　21日（月）10：30～11：30　
パワーヨガ　　　　　 17（木）　28（月）10：00～11：00　

ソフトヨガ 17（木）　28（月）11：15～12：15

Posted by LUKA at 10:50 │Comments(0) │予定

2012年11月24日

12月の予定

かんがるーぽぅクラス（県立体育館）
月曜クラスの方　
①15：15～16：00クラス　3.10.17日

②16:10～17:00クラス　　3.10.17日　

③17:00～17:50クラス　　3.10.17日

水曜クラスの方　　
①16:10～17:00クラス　　12.19日　
②17:00～18:00クラス　　12.19日

ぴんくらびっとクラス（市体育館）
①15:10～16:00クラス　4.11.18日　

②16:00～16:50クラス　4.11.18日

③17:00～17:50クラス　4.11.18日

④18:00～18:50クラス　4.11.18日　　

ＬＵＫＡ
県体育館　12.19日（水）10～12時　
市体育館　7.14.21日（金） 10～12時　

バッジテスト前練習

12/14（金）①17～18時　②18～19時　　※予約制

骨盤エクササイズ　10日（月）10：30～11：30　
パワーヨガ　　　　　 6日（木）　17日（月）10：00～11：00　

ソフトヨガ 6日（木）　17日（月）11：15～12：15

Posted by LUKA at 14:48 │Comments(0) │予定

2012年10月19日

11月の予定

かんがるーぽぅクラス（県立体育館）
月曜クラスの方　
①15：15～16：00クラス　5.12.19.26日

②16:10～17:00クラス　　5.12.19.26日　

③17:00～17:50クラス　　5.12.19.26日

水曜クラスの方　　
①16:10～17:00クラス　　7.21.28日　
②17:00～18:00クラス　　7.21.28日

ぴんくらびっとクラス（市体育館）
①15:10～16:00クラス　6.20.27日　

②16:00～16:50クラス　6.20.27日

③17:00～17:50クラス　6.20.27日

④18:00～18:50クラス　6.20.27日　　

ＬＵＫＡ
県体育館　7.21.28日（水）10～12時　
市体育館　2.9.30日（金） 22（木）10～12時　

骨盤エクササイズ　9.19日（月）10：30～11：30　
パワーヨガ　　　　　 14日（水）　26日（月）10：00～11：00　

ソフトヨガ 14日（水）　26日（月）11：15～12：15

　　　※場所は上熊本　　　　　
　　　※要申し込み　　10/24申し込み開始
　　　※参加費　￥500　　
　　　　　　Ｔシャツデコの会（参加費無料　材料はご持参下さい）、バスボム作りやその他ご希望があれば企画します。
　　　
カレンダー

Posted by LUKA at 17:03 │Comments(0) │予定

2012年09月25日

10月の予定

かんがるーぽぅクラス（県立体育館）
月曜クラスの方　
①15：15～16：00クラス　15.22日

②16:10～17:00クラス　　1.15.2.29日　

③17:00～17:50クラス　　1.15.2.29日

水曜クラスの方　　
①16:10～17:00クラス　　10.17.24.31日　
②17:00～18:00クラス　 10.17.24.31日

ぴんくらびっとクラス（市体育館）
①15:10～16:00クラス　2.16.23.30日　

②16:00～16:50クラス　2.16.23.30日

③17:00～17:50クラス　2.16.23日

④18:00～18:50クラス　2日　　

ＬＵＫＡ
県体育館　3.10.24.31日（水）10～12時　
市体育館　5.26日（金） 18（木）10～12時　

骨盤エクササイズ　12日（金） 22日（月）10：30～11：30　
パワーヨガ　　　　　 17日（水）　29日（月）10：00～11：00　

ソフトヨガ 17日（水）　29日（月）11：15～12：15

　　　※場所は上熊本　　　　　
　　　※要申し込み　　9/24申し込み開始
　　　※参加費　￥500　　
　　　　　　Ｔシャツデコの会（参加費無料　材料はご持参下さい）、バスボム作りやその他ご希望があれば企画します。
　　　
カレンダー

Posted by LUKA at 08:56 │Comments(0) │予定

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