LUKA（トランポリン）&LUKA★mama care（ママのカラダメンテナンス）

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かんがるークラス（県立体育館）
月曜クラスの方　
①15:15～16:00クラス 　 10日  

おかげさまで満員御礼でした。

偶然にもみんな２歳男子。
最初はちょっぴり恥ずかしいお友達もいたけど、
ジャンプは興味深々。
とても、楽しい時間でした(^^*)
  

「妊婦さん、産後ママのための骨盤メンテナンス講座」

第１回目でした。
まずは私たちの活動の趣旨をお話したあと、
骨盤についての説明。








そしてマタニティヨガ。








１Ｆのビュッフェレストランにて自然食のランチを食べながら
ゆっくりと自己紹介、そしていろんなお話。





６名中５名が経産婦さん。
一人目の時は知識もなく、自分のカラダに向き合う時間もなく、出産。
今回はカラダづくりをしたい、少し自分に手をかけたい、
など皆さん同じような思いで申し込んで頂いたようです。
お仕事の年休をとって参加頂いたかたもおられました。

私たちも自分の経験があるからこそ、
是非お伝えしたい内容です。

なんと高校の同級生という２人、
ご主人と同級生かもという２人、
なんとも偶然の巡り会いです。

とっても和みおなかがいっぱいになった午後は
アロマの先生をお呼びして、アロマのお話とハンドマッサージ。


とてもいい香りに癒され、
お互いをマッサージして癒され、

子どもにもマッサージして癒され、
幸せな時間でした。


是非おうちでもやって頂けたらとおもいます。




次回は6/18（火）
単発の参加もできますので、ご興味のある方は是非
ninnin@zmail.plala.or.jp　（ＬＵＫA★mama care　蔵座）まで
ご連絡くださいね。
  

親子トランポリン参加者募集！

親子トランポリンクラスはじめますので、体験会です。
遊びながらバランス感覚が発達します。
足育にも効果的！

日時：５月２４日（金）　１０：３０～１１：３０
場所：熊本市体育館
参加費：５００円
対象：２～３歳の親子
持ってくるのも：靴下、飲み物、着替えなど。


申込先：junko-mai@mail.goo.ne.jp(家吉）

残席わずか！お早めに～～

  

今日は向山のプチクラブさんで親子ヨガ。
熊本市乳幼児パパママ教室で伺いました。

もう5年目くらいでしょうか。
毎年呼んでいただき嬉しいです。

いつも親子ヨガの時にはクマのプーさんが相棒ですが、
プーさん今ひとりで出張中。

今日はドラえもんと一緒に。

  

とっても人気のトランポリンクラス。
いつも満員御礼です。

今年度から木曜日ｸﾗｽを開講しまして
若干明きがありますので新規募集のご案内です。

体験会を行います。

日時　5月9.16.30日（木）　15:10～16:00
場所　熊本市体育館（水前寺）
対象　２歳以上
体験料　500円

体験ご希望の方は　jun.26th.mickey@docomo.ne.jp　（村上）まで
ご連絡くださいませ。

  

産後ヨガの後はマタニティヨガ。
産後ヨガの参加者が赤ちゃんを連れてマタニティの所に。
抱っこの予行練習。
もうすぐ生まれて来るベビーを想像して。

なんとも幸せな空気。
癒されました(^^*)

  

サンライフ産後ヨガ。
忍インストラクターと。

ママのヨガ、
そしてママの手に最高の笑顔を見せる
ベビーマッサージも取り入れて。

ほっこりママの幸せタイム。