6月の予定はこちら
　 LUKAについてはこちら
連絡先　lukapink2011@gmail.com

スポンサーサイト

上記の広告は90日以上記事の更新がないブログに表示されます。新しい記事を書くことで、こちらの広告が消せます。

  
Posted by おてもやん at

2013年06月26日

エクササイズと癒し

バランスボールで弾みながら寝てしまった
Tクンの寝顔に癒されました。

あー赤ちゃん。かわいい(^^*)

沢山の外孫！?たちに癒され幸せです。


  

Posted by LUKA at 09:14 │Comments(0)

2013年06月20日

9月の予定

いよいよ夏休みも終わりです。
９月からまたレッスン頑張りましようね。

犬かんがるークラス（県立体育館）
月曜クラスの方　
①15:15～16:00クラス 　 9日
②16:10～17:00クラス　　9日.30日
③17:00～17:50クラス　　30日

水曜クラスの方　　
①16:10～17:00クラス　　11.18.25日　 
②17:00～18:00クラス　　11.18.25日 

兎ぴんくらびっとクラス（市体育館）
火曜クラスの方
①16:00～16:50クラス　3.10日
②17:00～17:50クラス　3.10日
③18:00～18:50クラス　3日
※２台使用できない日時があるため変則となります。
メールにてご確認ください。　
 
木曜クラスの方　 
①15:10～16:00クラス　12.19.26日　
②16:00～16:50クラス　5.12.19.26日
③17:00～17:50クラス　5.12.19日
※２台使用できない日時があるため変則となります。
メールにてご確認ください。

虹ＬＵＫＡ
県体育館　11.18日（水）10～12時　 
市体育館　13.20日（金）4.25日（水） 10～12時　

骨盤エクササイズ 　9（月）10：30～11：30
パワーヨガ　30日（月）10:00～10:50　　ソフトヨガ　30日（月）　11:15～12:15

　　※場所は上熊本　　　　　
　　※要申し込み　8/24申し込み開始
　　※参加費　￥500　　

カレンダー
  

Posted by LUKA at 19:46 │Comments(0) │予定

2013年06月18日

妊婦さん、産後ママのための骨盤メンテナンス講座

妊婦さん、産後ママのための骨盤メンテナンス講座２回目でした。


今日は骨盤のゆがみの説明と、実際に歪みチェック。
そのあとエクササイズを行いました。
今回からまた初産婦さんが４名追加でお申込み頂きました。






またまたお昼は体にいいマクロビ的ランチ。

午後はもうすぐ３カ月になるベビーとママとの交流。
みんなで交代で赤ちゃんを抱っこしたり、
今どきのお産事情や便利グッズ、
育児書にはな、生の声を聴きながら、
質問したり、情報交換。

９年前が最後のお産の私は、へ～～と驚きも！

３回目はみなさん、もっとお腹が大きくなってます。
またまた楽しみです。  

Posted by LUKA at 21:27 │Comments(0)

2013年06月11日

親子トランポリン参加者募集中！

親子トランポリン参加者募集！

親子トランポリンクラスはじめますので、体験会です。
日時：6月28日（金）　10～11時
場所：熊本市体育館
参加費：５００円
対象：２～３歳の親子
持ってくるのも：靴下、飲み物、着替えなど。

申込先：junko-mai@mail.goo.ne.jp(家吉）

残席わずか！お早めに～～

  

Posted by LUKA at 08:16 │Comments(0) │予定
このページの上へ▲