LUKA（トランポリン）&LUKA★mama care（ママのカラダメンテナンス）

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水曜日クラスです。
体育館が広く空いているときは、たいていかけっこをします。

靴下ぬいで、はまって小学生も幼稚園児も、未満児さんも
みんな一緒。

17時クラス、合間に宿題。
今日は漢字でした。

年少さんは歌いながらジャンプ。
『チョウチョチョウチョ、菜の花に、、、、何だったっけ!?』
に大笑いしました。  

今日はヨガの日。

パワーヨガは満員御礼。
7名+赤ちゃん。
汗かきながら頑張りました。

ソフトヨガは来週予定の妊婦さんも。
しかしとても元気な妊婦なので、
パワーヨガもできる勢いでした。

初めての方は、足もカラダもポカポカして、気持ち良かったとの感想も。

ありがとうございます！


今日も2時間かけて来てくれたYチャンのヨガマットケース。
みんなに大人気。


  

英語で体操。
縄跳びがんばる年長さんたち。

  

かんがるーぽぅクラス（県立体育館）
月曜クラスの方　
①15：15～16：00クラス 　15.22日  

ＬＵＫＡから１５名が円エントリーしました。
Ａ・Ｂ・Ｃクラスあわせて総勢１１０名のシャトル大会でした。

開会式。まだまだ余裕？？


Ｃクラス　１名

１年生の初チャレンジ！

Ｂクラス　６名


Ｔくんはこの試合２６個技が続きました。
この日一番の大記録です。






Ａクラス　８名









Ａクラス３位でした。

良くやったね。３年生のonです。

閉会式後。



勝敗がつきますが、チャレンジすることに意味がある！
悔し涙もとても良い経験。
悔しくて涙が出るほど、真剣にチャレンジした証拠。

みんなお疲れ様でした。
頑張ったね。  

LUKAのメンバーも選手でがんばります。


  

ママ時間。
赤ちゃんはご機嫌、ママはトランポリンの合間に縫い物。
ヨガマットケースを作成していました。

それぞれ自分のペースで楽しみます。

9月はスポーツの秋、ママ応援企画。
通常入会金2000円、トランポリン協会費1500円のところ、　
2000円のみで入会できます。  

大人クラスでした。
夏休みなまったカラダにムチ打って、頑張りました。

そして沖縄のお土産。
私のおすすめ塩ちんすこうをみんなで頂きました！
  

ぴんくらびっとクラスも始まりました。
みんな元気！
夏休みお休みしましたが、子どもはすごい。
覚えてます。飛べます。

さぁまたがんばろう。
  

今日から２学期のスタート。

午前中の骨盤エクササイズからスタート。
前回遅刻して途中からの参加だったのに、それでも骨盤に変化を感じたというＮさんと
高速に乗って２時間かけて来てくれたＹちゃん。
Ｎさんは今回も終了とともに変化を感じてくださいました。
「骨盤がキュっと立って、背筋が伸びるというか、そんな感じ。。」と。
うれしい感想をいただきました。

そして夕方はトランポリン！
月曜クラスも早速３クラス始まりました。
みんなちょっぴり日焼けして、ちょっぴり成長した感じ！
バッジをもらって何度も見てはにやにやして、みんなに見せて～
落とさないか心配でした。


そしてスポーツの秋です。
ママ応援トライアル始まります。
トライアルコース。入会金、協会費なしで参加いただけますよ。
ぜひぜひお試しで飛んでみてください。

また大人トランポリンクラスは通常入会金2000円、トランポリン協会費1500円。併せて3500円のところ、
９月は2000円のみで入会できます。
少し涼しくなってきたし、スポーツの秋です。
食欲の秋で、食べ過ぎても太らないカラダ作り、
気分転換、ストレス解消、体力増進、更年期障害予防などなど、
運動して発散しましょう。

骨盤ｴｸｻｻｲｽﾞやﾖｶﾞクラスも是非是非お試しくださいね。