LUKA（トランポリン）&LUKA★mama care（ママのカラダメンテナンス）

今日から２学期のスタート。

午前中の骨盤エクササイズからスタート。
前回遅刻して途中からの参加だったのに、それでも骨盤に変化を感じたというＮさんと
高速に乗って２時間かけて来てくれたＹちゃん。
Ｎさんは今回も終了とともに変化を感じてくださいました。
「骨盤がキュっと立って、背筋が伸びるというか、そんな感じ。。」と。
うれしい感想をいただきました。

そして夕方はトランポリン！
月曜クラスも早速３クラス始まりました。
みんなちょっぴり日焼けして、ちょっぴり成長した感じ！
バッジをもらって何度も見てはにやにやして、みんなに見せて～
落とさないか心配でした。


そしてスポーツの秋です。
ママ応援トライアル始まります。
トライアルコース。入会金、協会費なしで参加いただけますよ。
ぜひぜひお試しで飛んでみてください。

また大人トランポリンクラスは通常入会金2000円、トランポリン協会費1500円。併せて3500円のところ、
９月は2000円のみで入会できます。
少し涼しくなってきたし、スポーツの秋です。
食欲の秋で、食べ過ぎても太らないカラダ作り、
気分転換、ストレス解消、体力増進、更年期障害予防などなど、
運動して発散しましょう。

骨盤ｴｸｻｻｲｽﾞやﾖｶﾞクラスも是非是非お試しくださいね。