6月の予定はこちら
  LUKAについてはこちら
連絡先 lukapink2011@gmail.com



2012年01月16日

Tシャツデコ会と骨盤エクササイズ

楽しくおしゃべながら、
コーヒーやおやつを頂きながら、
楽しくデコレーションしました。

バーツを交換しあったり、
かわいいTシャツが出来ました。


その後は骨盤エクササイズ。
今日はパワーヨガの要素をたくさん入れて、
骨盤の調整と、お正月の運動不足解消に、
少しハード目にやってまみした。






Posted by LUKA at 13:08│Comments(0)
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。