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Posted by おてもやん at

2011年11月09日

お得なルカ時間

今日の大人時間。指導員のご主人で、健康運動指導士のMさんが来て下さいました。

歪みのチェックや姿勢のチェック、
ミニボールやストレッチポールを使ってのレクチャー、などなど。
皆さん楽しんでいました。

私も聞きたかったな。


ありがとうございました。

姿勢がきれいになったママたちは、とっても素敵でしたよ。
  

Posted by LUKA at 12:22 │Comments(0)
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