幼稚園での骨盤エクササイズ

昨日はとある幼稚園の後援会活動に呼んで頂き骨盤エクササイズでした。

場所は大好きな雑草の森




なんとこんな素敵なwelcomeボードまで準備していただいていました。


役員の方々の一生懸命な姿と、
気配りにただ頭が下がるおもいでした。


エクササイズは２部制になっていて、
２部の方が１部の子ども連れのかたのお子さんの託児しておられたので、
お子様連れのかたも本当にゆっくりとじっくりとエクササイズができました。

エクササイズがない時間は園の様子の上映会やパンの販売があっていた様子。
２部とも終了したらランチタイムになっていて
とても素晴らしい企画でした。

エクササイズは２人組で骨盤のゆがみをチェックして、
自分のカラダの様子に驚きながら（笑）じっくり矯正をしていきます。



ご自分のカラダに向き合い、気づく、、そんな時間になればと思います。
気が付くこと、そして気にかけていくことで随分と変わりますから。。。。





終わった後の皆さまの笑顔をとても素敵でした！
そして早速役員のかたからお礼のメールをいただき、
こちらこそ、本当に感謝の一日でした。


実はこの企画２日に分けて企画でしたが、
初日は台風にて中止に。。。。
中止になった日に参加予定だったかたからどうしてもやりたい～～との要望で
月末に行うことになりました。

トータルで70名近くの方が参加される予定です。
すごいですね～～