幼稚園行事

今日はＬＵＫＡメンバーさんからお声をかけていただき、
幼稚園の保護者レクレーションで骨盤ｴｸｻｻｲｽﾞを行ってきました。

全員で準備体操をしたあと、ミニバレー、骨盤エクササイズ、マタニティヨガにわかれます。

2人組みで骨盤のゆがみチェックをしたあと、レクチャー。
そしてエクササイズに入ります。

皆さんとても熱心に聴いてくださり嬉しくなりました。


マタニティヨガはNin先生に担当していただきました。


ミニバレーも盛り上がっていて、楽しそうでしたね。

「気持ちよかった」「毎日やりたい」などなど感想を伺って嬉しくなりました。
本当にありがとうございました。